VITADU proteinska prehrana

Potrebni sastojci:

  • 6 bjelanjaka
  • dozvoljeno povrće (špinat, paprika…)
  • 1 kolut skute
  • sol, papr po ukusu

Povrće narezati na vrlo sitno i puniti kaupe za pločice. Dodajte malo ribanog sira i zalijte izmiksanim bjelanjcima koje smo prethodno začinili paprom i solju. Pecite 30 minuta na 180 stupnjeva. (2 porcije)