VITADU proteinska prehrana

Potrebni sastojci:

  • 1/2 brokula
  • 1 komad sira u jajima ili 1/2 svježe mozzarelle
  • 2 bjelanjka
  • 100g šunke
  • sol, papr. češnjak

Brokulu malo prokuhati i narezati na sitne komadiće. Dodajte ribani sir, bjelanjke, sitno sjeckanu šunku, sol, papar i češnjak ili luk. 

Pecite 30-40 minuta na 180 stupnjeva.